Eye Movement Desensitization Reprocessing
Ou thérapie de désensibilisation et de retraitement par le mouvement des yeux !
Par des mouvements des yeux spécifiques, les souvenirs traumatiques, ou toutes autres expériences stressantes sont traités.
La psychothérapie EMDR n´exige pas de parler dans les détails des événements pénibles.
Votre cerveau entreprend naturellement le processus de soulagement ou de guérison.
L´EMDR a pour but de venir changer les émotions, les pensées ou les comportements résultant d’une expérience pénible.
Traitement des troubles du stress post traumatique...
mais pas seulement
Peurs
Anxiété
Deuil
Dépression
Régulation des émotions
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